Mieux vivre avec le diabète de type 2
  • Éditeur québécois

C’est possible de jouir d’une vie en santé avec le diabète de type 2.
Ce livre vous explique comment.
Que vous soyez à risque de faire du diabète de type 2, que l’on vous ait récemment diagnostiqué cette maladie ou encore que vous en souffriez depuis plusieurs années, ce livre est pour vous !
Karen Graham explore avec vous toutes les dimensions du diabète de type 2 allant des facteurs de risque aux traitements en passant par les symptômes et les complications possibles.
L’auteure vous propose sept mesures à prendre pour prévenir ou réduire ces risques de complications en plus de vous offrir de l’information médicale à jour, des conseils pratiques en matière de nutrition, d’exercices, de médication et de gestion de stress.

•Contenu basé sur les plus récentes recommandations de l’Association canadienne du diabète.
•Section de 32 pages qui explique les bons choix à faire en matière de nutrition.
•Plan repas de 7 jours.
•Des programmes d’exercices adaptés à votre condition.

Table des matières

Table des matières
Mieux vivre avec le diabète de type 2 1
Table des matières 5
REMERCIEMENTS 7
Introduction 11
Connaître le diabète 17
Complicationsdu diabète 25
Sept mesures pour prévenir ou atténuer les complications du diabète 55
Mesure 1 : Une saine alimentation 55
Mesure 2 : Demeurer actif 221
Mesure 3 : Abandonner le tabac 267
Mesure 4 : Prévention des infections 283
Mesure 5 : Prise de médicaments et examens de laboratoire 315
Mesure 6 : Rester optimiste 359
Mesure 7 : S’adapter au diabète, à toutes les étapes de la vie 375
Glossaire du diabète 419
Index 421