Pour en finir avec la violence amoureuse

S'affranchir des relations amoureuses toxiques et renouer avec soi

Livre numérique

Pour en finir avec la violence amoureuse
  • Éditeur québécois

Pourquoi certaines personnes malheureuses, insatisfaites ou même maltraitées dans leurs relations amoureuses éprouvent-elles de la difficulté à y mettre un terme? Pourquoi, lorsqu’elles y parviennent, retournent-elles auprès de celui ou celle qui leur fait du mal, ou entreprennent-elles une nouvelle relation tout aussi malsaine et destructrice?
Cet ouvrage répond à ces questions et s’adresse à ceux et celles qui souhaitent effectuer un véritable changement de modèle dans leurs relations personnelles et amoureuses. Il se veut un guide et un soutien pour aider les lecteurs et lectrices à cheminer de façon consciente, éclairée et surtout avec bienveillance envers eux-mêmes, à travers les étapes du retour vers soi et de la reconquête de son pouvoir personnel.

Détentrice d’une maîtrise en art-thérapie, Danielle Desormeaux travaille depuis plusieurs années comme intervenante auprès de femmes victimes de violence conjugale et de leurs enfants, en maison d’hébergement, dans la région de Sherbrooke. Elle a animé des ateliers et des séances de sensibilisation offerts au grand public et aux professionnels de tous les milieux sur le thème de la violence amoureuse.

Table des matières

Table des matières
Couverture 1
Collection 3
De la même auteure 4
Données de catalogage 6
Table des matières 9
Préface de l'auteure 11
Le chemin vers la guérison 16
Le changement 26
Le deuil 28
Le retour vers soi 29
L’expression de soi 34
Première partie : La négation de soi 39
L’éducation 49
L’impuissance acquise 67
La victimisation 72
Le piège de la violence amoureuse 75
Deuxième partie : Le retour vers soi 109
1. La prise de contact avec soi : entrer en contact avec notre souffrance 111
2. La découverte et l’acceptation de soi : retrouver notre vraie nature 159
3. L’affirmation de soi : retrouver notre pouvoir personnel 203
4. L’épanouissement de soi : établir des relations amoureuses satisfaisantes 251
Conclusion 267
Annexe I : Les ressources d’aide 269
Annexe II : Scénarios de protection 273
Bibliographie 275
Résumé 277