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  • Protéines
    Éditeur québécois

    Protéines

    Quelles sources de protéines choisir? Quand et en quelle quantité les consommer? Comment les apprêter? De plus, vouloir réduire sa consommation de viande pour des raisons de santé, d'environnement ...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 oct. 2017 à 14:23

  • Enfants à livre ouvert
    Éditeur québécois

    Enfants à livre ouvert

    POUR CEUX QUI SE SOUCIENT DE L'ENFANCE DANS UNE PERSPECTIVE DU «VILLAGE QUI PREND SOIN DE SES ENFANTS». L'approche de la pédiatrie sociale permet d'approfondir les causes des difficultés vécues par...

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    1 exemplaire disponible
  • Votre santé sans risque

    Votre santé sans risque

    « Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Pour être bien dans mon corps

    Pour être bien dans mon corps

    Des conseils d’ordre psychologique pour appréhender le vieillissement du corps sans déprimer Il est inéluctable que notre corps, nos organes et leurs fonctions s’épuisent, l’âge venant. Cependant, ...

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  • Jeune et centenaire
    Éditeur québécois

    Jeune et centenaire

    LA LONGÉVITÉ EXPLIQUÉE ET DÉMYSTIFIÉE Serions-nous tous des centenaires en devenir ? Une chose est certaine, nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la lon...

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    1 exemplaire disponible
  • Êtes-vous en santé sexuelle ?
    Éditeur québécois

    Êtes-vous en santé sexuelle ?

    La santé sexuelle est un état de santé globale : conjugale, mentale, physique, émotionnelle et identitaireÊtre en santé sexuelle, c'est se soucier de ses désirs et de ses besoins, ainsi que de ses ...

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    1 exemplaire disponible
  • Guérir Alzheimer

    Guérir Alzheimer

    Le docteur Michael Nehls, chercheur en génétique moléculaire, ancien directeur d’une sociétéde biotechnologie, présente ici les dernières recherches cliniques – américaines mais aussi européennes –...

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    1 exemplaire disponible
  • Au secours, j'ai toujours faim !
    Éditeur québécois

    Au secours, j'ai toujours faim !

    Ouvrage fascinant, best-seller du New York Times ! Pour en finir avec les fringales! Et perdre du poids pour de bon. Les recherches du Dr Ludwig sur le contrôle du poids le prouvent: ce n’est pas...

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    1 exemplaire disponible
  • Le mystère Alzheimer
    Éditeur québécois

    Le mystère Alzheimer

    Au hasard du quotidien ou sous le choc du diagnostic, les mots «maladie d'Alzheimer» suscitent une multitude d'interrogations. Avec humanité, clarté et justesse, Marie Gendron apporte des réponses ...

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    1 exemplaire disponible
  • Kilos zen
    Éditeur québécois

    Kilos zen

    Oubliez les régimes, ils ne servent à rien... sinon qu'à vous faire prendre des kilos à plus ou moins long terme. La disette est l'ennemie de la perte de poids: un corps nourri suffisamment cesse d...

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    1 exemplaire disponible
  • Bien manger pendant et après un cancer
    Éditeur québécois

    Bien manger pendant et après un cancer

    Geneviève Nadeau a complété son baccalauréat en nutrition à l’Université de Montréal. Son intérêt pour le domaine de l’alimentation l’a menée à fonder sa propre entreprise, Nadeau Nutrition, spécia...

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    1 exemplaire disponible
  • Du post-partum à la dépression
    Éditeur québécois

    Du post-partum à la dépression

    Pour la plupart des femmes, une grossesse et un accouchement sont parmi les événements les plus heureux qui soient. D'ailleurs, la naissance d'un enfant est le plus souvent une source immense de bo...

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    1 exemplaire disponible
  • L'étonnant pouvoir du microbiote
    Éditeur québécois

    L'étonnant pouvoir du microbiote

    Le microbiote intestinal est composé d’environ cent milliards de bactéries. À titre de protecteur du corps humain, il ralentit le développement des maladies occidentales telles que le cancer, le di...

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  • Les souffrances invisibles
    Éditeur québécois

    Les souffrances invisibles

    Karen Messing a consacré sa vie à la santé des travailleurs et des travailleuses et à «l’invisible qui fait mal». À travers le récit de son parcours professionnel, d’abord de généticienne puis d’er...

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    1 exemplaire disponible
  • La vérité sur le sucre
    Éditeur québécois

    La vérité sur le sucre

    Substance jadis extrêmement rare, le sucre est aujourd'hui omniprésent dans notre alimentation. Quelles sont les conséquences pour la santé de sa surconsommation généralisée? Est-il à l'origine de...

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  • Alzheimer : fatalité ou espoir ?

    Alzheimer : fatalité ou espoir ?

    Francis Eustache aborde avec justesse et concision la maladie d’Alzheimer, depuis la découverte de son existence jusqu’aux méthodes employées pour la traiterNous connaissons presque tous une person...

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  • Au menu des 65 ans et plus
    Éditeur québécois

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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  • Éternelles déesses
    Éditeur québécois

    Éternelles déesses

    Quel âge avez-vous ? Quel âge avez-vous l’impression d’avoir ? Nous sommes programmées pour nous attendre au déclin inévitable de notre santé, de notre apparence, de nos relations sexuelles et même...

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  • Vivre jeune plus longtemps
    Éditeur québécois

    Vivre jeune plus longtemps

    La science dévoile tout en ce qui concerne les aliments, les suppléments, les secrets des centenaires et les cures de jouvence. Voici tout ce que vous devriez savoir pour bien vieillir. Il serait p...

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  • Le Défi végane 21 jours
    Éditeur québécois

    Le Défi végane 21 jours

    Pourquoi faire le défi végane 21 jours ? Pour découvrir une alimentation saine et un mode de vie santé, respectueux de l'environnement et des animaux. Au Québec, plusieurs milliers de personnes ont...

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  • Rémission radicale
    Éditeur québécois

    Rémission radicale

    Survivre au cancer malgré les pires pronostics Comment ont-ils fait ? Kelly A. Turner, chercheuse, spécialisée en oncologie et consultante en médecine intégrative, a analysé plus de 1000 cas de ré...

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  • Le fragile équilibre
    Éditeur québécois

    Le fragile équilibre

    Au milieu des années 90, Richard Langlois traverse un épisode de trouble bipolaire jumelé à une psychose. Le bouleversement est complet. Toute sa vie change. Après des traitements appropriés et de...

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  • Mieux vivre avec la démence
    Éditeur québécois

    Mieux vivre avec la démence

    Voici une mine de renseignements pour favoriser le bien-être d'une personne affectée par la démence. Au même titre que les muscles du corps, le cerveau a besoin d'être entraîné. Chez les personnes ...

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  • Ces ondes qui nous entourent
    Éditeur québécois

    Ces ondes qui nous entourent

    Et si les téléphones mobiles étaient les nouvelles cigarettes ? Quand il s’agit de discréditer les études scientifiques, les méthodes de l’industrie des télécommunications d’aujourd'hui ressemblent...

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  • Le Soulard des sportifs
    Éditeur québécois

    Le Soulard des sportifs

    Ce livre est le fruit d'une belle rencontre: celle d'un grand chef, sportif récréatif depuis toujours, Jean Soulard, et d'un olympien détenteur d'un doctorat en physiologie et chercheur en nutritio...

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  • Sucre
    Éditeur québécois

    Sucre

    Après le cholestérol, le gras et le sel, le sucre est devenu le nouvel ennemi à combattre : les plus récentes études démontrent qu'une consommation régulière de sucre nuit gravement à la santé en f...

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    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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