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  • Le bonheur est-il hormonal ?
    Éditeur québécois

    Le bonheur est-il hormonal ?

    Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois? Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer...

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    1 exemplaire disponible
  • En mal des mots
    Éditeur québécois

    En mal des mots

    Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne ...

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    1 exemplaire disponible
  • La Voie du Coeur : Un roman sur l'ouverture du coeur
    Éditeur québécois

    La Voie du Coeur : Un roman sur l'ouverture du coeur

    La Voie du Coeur raconte l'histoire d'une jeune femme qui apprend à libérer sa rancoeur et sa colère envers la vie et l'amour. Lucina, une jeune informaticienne canadienne de 25 ans, se rend au Me...

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    • 2,41 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Réveillez votre petit bouddha intérieur
    Éditeur québécois

    Réveillez votre petit bouddha intérieur

    «On met beaucoup de temps et d'énergie pour se construire une vie heureuse, et dès le premier obstacle, tout cela peut s'effondrer. On travaille toute l'année pour s'offrir quelques semaines de vac...

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    1 exemplaire disponible
  • Comment réaliser vos rêves
    Éditeur québécois

    Comment réaliser vos rêves

    Ma méthode garantie

    Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie. Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager! Em...

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    • Lecture en ligne
    • 1,09 Mo
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  • Créez la vie qui vous ressemble
    Éditeur québécois

    Créez la vie qui vous ressemble

    Quels que soient vos projets ou vos rêves, ils puisent tous à la même source: celle de l'énergie créatrice qui vous définit, vous soutient, vous nourrit et vous guide. Si l'habitude, le manque de t...

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    1 exemplaire disponible
  • Apprivoiser le stress
    Éditeur québécois

    Apprivoiser le stress

    Oui, vous pouvez vivre sans stress ! Du moins, vous pouvez faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre ni votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : - Compren...

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    • 3,78 Mo
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  • Sérénité en 12 étapes
    Éditeur québécois

    Sérénité en 12 étapes

    Basé sur les 12 étapes des Alcooliques Anonymes, ce petit livre s'adresse à tous ceux et celles qui sont aux prises avec une dépendance quelconque, vis-à-vis d'une personne, d'une habitude, du trav...

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    • 1,32 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Cessez de manger vos émotions
    Éditeur québécois

    Cessez de manger vos émotions

    Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'i...

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    1 exemplaire disponible
  • 365 rendez-vous avec Marcia
    Éditeur québécois

    365 rendez-vous avec Marcia

    Que diriez-vous de passer 5 minutes tous les jours avec moi, en toute amitié ? Que diriez-vous d'un rendez-vous quotidien avec moi, dans votre salon, votre cuisine, l'autobus, au bureau pendant un...

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    • 3,1 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Je n'ai jamais osé te dire...
    Éditeur québécois

    Je n'ai jamais osé te dire...

    Ce livre est un baume pour l'âme. C'est aussi un MERCI retentissant à la Vie! Quarante personnalités publiques ont choisi d'ouvrir leur coeur et d'écrire une lettre, à un de leurs proches ou à une ...

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    • 97,7 Mo
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  • J'aime les TDAH
    Éditeur québécois

    J'aime les TDAH

    Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire,...

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    • 12,5 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Ranger inspire la joie
    Éditeur québécois

    Ranger inspire la joie

    La méthode KonMari pas à pas

    Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l’appui, Marie Kondo expose la méthode qui l’a rendue célèbre. En plaçant la joie au cœur du ...

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    • Lecture en ligne
    • 8,15 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Lâcher prise pour vaincre la dépendance
    Éditeur québécois

    Lâcher prise pour vaincre la dépendance

    Tenaces et sournois, les comportements de dépendance se manifestent de bien des façons. Abus d'alcool ou de drogues, inquiétude obsessive ou incapacité à mettre un terme à une relation néfaste sont...

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    1 exemplaire disponible
  • Après la désintox
    Éditeur québécois

    Après la désintox

    La toxicomanie, tout le monde sait ce que c'est. On a tous connu quelqu'un aux prises avec ce problème, qu'il s'agisse d'alcool, le grand classique, ou de drogue, un autre classique. Mais il y a au...

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    1 exemplaire disponible
  • Une victoire par jour pour changer votre vie
    Éditeur québécois

    Une victoire par jour pour changer votre vie

    Vous éprouvez de la difficulté à organiser vos journées? Vous avez l'impression de tourner en rond ? Une seule victoire par jour peut changer votre vie. Grâce à une approche simple et profondément ...

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    1 exemplaire disponible
  • Asperguide
    Éditeur québécois

    Asperguide

    Guide du syndrome d'Asperger De plus en plus, le syndrome d'Asperger retient l'attention des médias, non seulement au Québec, mais également en France, en Belgique et aux États-Unis. Bien que ce sy...

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    1 exemplaire disponible
  • Accompagner... Guide essentiel pour une présence en fin de vie
    Éditeur québécois

    Accompagner... Guide essentiel pour une présence en fin de vie

    Sur notre parcours de vie, nous aurons inévitablement à vivre le départ de certains de nos proches. L'évolution de la société et des moeurs a conduit à une démarche qui, jusqu'à récemment, était pe...

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    • 1,01 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Des pas l'un après l'autre
    Éditeur québécois

    Des pas l'un après l'autre

    Ne leur demandez pas : « Comment ça va ? » Ils ont le coeur à l’envers, leur âme frôle des abîmes, leur pensée broie du noir, l’énergie leur manque. Ces pages laissent parler des personnes endeui...

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    • Lecture en ligne
    1 exemplaire disponible
  • Bien vieillir au quotidien
    Éditeur québécois

    Bien vieillir au quotidien

    Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tou...

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    • 4,54 Mo
    1 exemplaire disponible
  • 99 façons de prévenir les effets du vieillissement
    Éditeur québécois

    99 façons de prévenir les effets du vieillissement

    « Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vo...

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    1 exemplaire disponible
  • Au menu des 65 ans et plus
    Éditeur québécois

    Au menu des 65 ans et plus

    Augmenter son niveau d'énergie, sa force musculaire, sa résistance à l'infection et sa capacité de récupération, c'est possible à tout âge, même à celui de la retraite! Louise Lambert-Lagacé répond...

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    1 exemplaire disponible
  • Vivre jeune plus longtemps
    Éditeur québécois

    Vivre jeune plus longtemps

    Allongez votre vie de 20 ans

    La science dévoile tout en ce qui concerne les aliments, les suppléments, les secrets des centenaires et les cures de jouvence. Voici tout ce que vous devriez savoir pour bien vieillir. Il serait p...

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    • 11,8 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Le Carnet de vie
    Éditeur québécois

    Le Carnet de vie

    Inspirée par David Marteens, vieux peintre sage et célèbre, Fannie Létourneau avait eu le courage de transformer sa vie et de suivre sa passion pour la peinture. Mais 15 ans plus tard, alors qu'ell...

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    • 3,26 Mo
    1 exemplaire disponible
  • L'Âme dépeuplée
    Éditeur québécois

    L'Âme dépeuplée

    La mort d'un ami suscite a priori un sentiment d'injustice. L'âme, immanquablement, se rebelle, se dépeuple de tant d'années d'insouciance, d'amitiés désincarnées, de fausses humanités. Le coeur, s...

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    • 758 Ko
    1 exemplaire disponible
  • Apprivoiser le deuil animalier
    Éditeur québécois

    Apprivoiser le deuil animalier

    Le deuil animalier est un vrai deuil. Le reconnaître, c'est lui donner la place qui lui revient. Vous souvenez-vous de cette journée où vous avez pris la décision d'adopter un animal de compagnie...

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    • 1,58 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Le langage du corps : Répertoire de 200 gestes pour apprendre à décoder les autres
    Éditeur québécois

    Le langage du corps : Répertoire de 200 gestes pour apprendre à décoder les autres

    La synergologie est la discipline qui sert à décoder la gestuelle du corps et à décrypter l'être humain dans son ensemble. Voir ce que l'autre pense et ressent vraiment transforme nos relations in...

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    • 1,93 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Le luthier
    Éditeur québécois

    Le luthier

    Un moine oeuvrant en Colombie traverse une importante crise personnelle. Sa rencontre avec un mystérieux luthier bouleverse ses convictions et fait naître en lui de nombreuses remises en question. ...

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    • 3,26 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Faire l'amour avec amour
    Éditeur québécois

    Faire l'amour avec amour

    L'amour n'est pas distinct de la sexualité, ni la sexualité de l'amour. Ces deux forces font partie d'une seule et même puissance présente en chacun de nous. Comprendre comment elles agissent nous ...

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    1 exemplaire disponible